ADHD・エスの日記

イライラの正体は、自分の場合イライラは生理とかなり関係がある

だるさ、やる気のなさは　天気の悪さとかなり関係がある


日々　上がったり下がったりの繰り返しである。


思い出したことがあり、人というのは自分が制御できないものであり、人間が相手だと難しい。
対して、物であれば自分の制御ができるので、物が相手の方が簡単である、というのが

先生が言っていた言葉である。

さて明日は雨らしいのでどうなるかな