ADHD・エスの日記

3/10木 　 ストラテラ開始２２日目です。


今日からストラテラ40ミリを２粒に変更です。
7:30頃飲みました、今。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

3/11　金　ストラテラ開始２３日目

昨日は眠くて眠くて寝たり起きたりしていました
なので、今日は朝に　一錠、昼に一錠にする予定です。
朝　7:30頃　服用
昼    13:00頃　服用。　今飲みました。
今日はわりと気分がすっきりとしています。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


３/１２　土　ストラテラ開始２４日目
本日も朝に　一錠、昼に一錠にする予定です。

朝　7:30頃　服用
昼    １３：００ゴロ　服用　のみました

今日はそうじを２時間ほどやりました。
つぶして出さないといけない段ボールがたまっていたので大変でした。
久しぶりにお風呂もかなり掃除しました。
荷物置きになっている部屋がかなりすっきりしました。


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

３／１３日　ストラテラ開始２５日目
日記さぼりました
薬はちゃんと飲みました
図書館に行った後頭が冴えていることにきがつき、薬と運動の相性がいいと気がつきました

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

３／１４月　ストラテラ開始２６日目
日記さぼりました
薬はちゃんと飲みました
この日は朝ウォーキングにいったらぐったりしていました
洗濯はぎりぎり　夕方、夜は夕食作れません
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

３／１５火　ストラテラ開始２７日目
７時３０服用
朝から掃除、洗濯

調子がいい日と悪い日の違いがわかりません、今日は天気がいいです。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

３／１６水　ストラテラ開始２８日目
日記さぼりました
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３／１７木　ストラテラ開始２９日目
日記さぼりました
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
３／１８金　ストラテラ開始３０日目
日記さぼりました
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

３／１９土　ストラテラ開始３１日目
日記さぼりました

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

３／２０日　ストラテラ開始３２日目
日記さぼりました

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

３／２１月　祝日　ストラテラ開始３３日目
ストラテラ毎日飲んでいます。
久しぶりに日記です。
今日は頭がすっきりしていますが昨日は眠かったです。生理前でイライラしていましたが今日はイライラもありません。
この違いはいったいなにかわかりません。。。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


３／２２火　　ストラテラ開始３４日目
日記さぼりました

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


３／２３水　　ストラテラ開始３５日目

日記さぼりました

通院日です