ADHD・エスの日記

今日は　作業所は午前中２時間、
午後1時間やって帰った。

つかれて１時間くらい寝た。
なんというか　うつなんだろうなーと思うのは、

ふんばれない

頭痛とか、　空腹とか、がまんできない


寝込んでしまう。

昔はなんとかふんばっていた。
ふんばってふんばって、結局自殺未遂したりして、全部リセットしていたので、普通ではなかったけど。。。


ああ、ふんばりがきかないなあーと思う

ものすごく好きな映画だーーー

１、２よりも３がダントツにすきだな　　と思ってインターネット検索したら３は酷評されているらしいですね。。。

ショックです。


所々ある、心揺さぶられるシーンが　とてもすきでした。

主に、アランが運命の女性に出会うところ、　アランが１の赤ちゃんと再会するところ、

アランが女性をディナーに誘うところ……

アランとチャウの別れ……

そして　最後、四人が歩いて行くところと、
過去の　みんなが歩いている映像が代わる代わる出るところが、

ああ、　ほんとうにラストなんだなー

と　ジーンとしました。


あと今回もチャウ、よかったです！　今回はどこもかっちょよかった。

またみたいなー！

臨床心理士さんとのカウンセリングがあって、今の自分の気持ち（夫とはこの先一緒にくらしていけそうもない）ことを話したら、


やはり、夫に家事の協力をしてもらうこと、それとは別にヘルパーを使うことをもう一度勧められた。

夫が家事を協力してくれるとは思えなかったのだが、　もう一緒にやっていける気がしないことを話したら、私の予想外に、協力してくれると言われた。

威圧的にいわれなかったのでほっとした。

絶対に威圧的に言われるとおもっていたので。

とりあえず一週間やってみて、ヘルパーなどの件もさらに真剣に考えてみようと思う。

ずつうがひどいところから始まって、うつっぽいかんじで　朝おきあがれない。　しかたないので１０時すぎまでふとんの中でうつらうつらしている。

なんども夢をみる。

不快な夢が多いが内容は忘れてしまっている。

作業所には午後だけ行ってあとは寝ていた。

この前から　片付けをしている。

大ゴミ袋３－４くらい捨てたはず。

しかし、テーブルの上が散らかったまま、かわらない……

いったいどうしたらいいのか。。。


とほうにくれている。

何度も何度もモノとにらめっこしては、　わからなくて終わる。


あらためて、ああ本当に、病気だなあと思う。　（病気ではなく障害だが）

つかれてきた……