ADHD・エスの日記

今日は　作業所は午前中２時間、
午後1時間やって帰った。

つかれて１時間くらい寝た。
なんというか　うつなんだろうなーと思うのは、

ふんばれない

頭痛とか、　空腹とか、がまんできない


寝込んでしまう。

昔はなんとかふんばっていた。
ふんばってふんばって、結局自殺未遂したりして、全部リセットしていたので、普通ではなかったけど。。。


ああ、ふんばりがきかないなあーと思う