ADHD・エスの日記

ここ1か月くらいは本当に平穏で、平坦な日々が続いています。


このブログを今日、久しぶりに思い出してみてみたら、すごい負のエネルギーが発散してあって、驚きました。


今の自分はそんなエネルギーがありません。

感情の起伏が本当に小さくなりました。

この前ふとんに掃除機をかけながら、まったくイライラしない自分に気が付いて驚きました。

私はふとんに掃除機をかけるのが本当に苦痛で、何度も切れながら掃除をしていたのに……。

当然、掃除をしたあとはぐったりと寝込んでしまう感じでした。

穏やかに掃除機をかけることができているなんて、不気味でした。


それくらい私の精神状態は平坦で落ち着いています。
こういう状態では、衝動的な自傷や自殺なんかは起こらないに違いありません。

ドカーンと落ち込むこともなくなりました。
激しく悲しんだり、歓喜することもなくなりました。

どわーーーっと感情がのぼりつめて感動したりふわふわとスキップしているように楽しいことがなくなり、これがとても悲しいです。

物欲も消えたようになっています。
何かを欲しいと思うことがなく、必要なもの以外は買っていません。


自分が少しずつ消えていくような気がします。


なので、先生に相談して、ストラテラを120から100に減らしてもらいました。

減らすにしてもいきなりは減らせないそうです。

どうなるのかな？