ADHD・エスの日記

二日前くらいから　希死念慮がひどくて、　今日もなにもできずにねていたんだけど、
夕方すぎくらいから　急に楽しくなってきて、　今これをかけるほど回復した

また、波がくるのだろうか……

正直こわい



これ、やばいな、　やばいな、という自覚がある

しかし、頭の中は死にたいことでいっぱいで、家族の声とかが　あたまをすどおりしていく。

一部では先生に相談しなければならないな、とか冷静に考えているけれども、　
半分くらいでは、　相談したら、ばれてしまって　実行するのが難しくなる、とか　考えている。


だいじょうぶかな　わたし