ADHD・エスの日記

10、11月とうつ状態がひどかったのですが、最近、調子が戻ってきました

なのに希死念慮がひどくて、死のうかな～と思っています

積極的に　トライしているとかはありませんが、　なんとなく、ぼんやりと　あーもういいかな～　という感じに思っているんですよね

うつが治りかけの時ってあぶないっていいますよねー　それなのかなーと思っています

なんというか、　ひどくつらいことが今　あるわけじゃない

昔の私からみたら、　信じられないほど　幸福

福祉の支援も受けられ、　病院やカウンセラーさんのケアもある
作業所の人はみんな優しい

夫もいる
きょうだいも発達障害とわかって病院にかようようになった

これ以上何もないほど　理想的ではないか


今　わりといい状態のときが続いているので、このまま今の状態のまま　これ以上悪くなりたくないのです

もう何かに悩まされたくない

つらい思いしたくない

一人になりたくない

つらいことはいやです。

生きている限り　つらいことがある　　しかもその原因は自分のせいである

だから今　いい時に終わってしまいたい

この幸せな時間がずっと　かわることなく　続いてほしいから