発達障害と分かって
良かったことは、
自分におこっている症状を本などで勉強できたことです。
トラウマ化してフラッシュバックが起こると本当につらいので、（忘れることもできない）
できるだけ苦手なシチュエーション、映像や画像、文章などを意識して避けるという方法を選択できるようになりました。
それはそれでとても面倒で、周りの理解がないとつらいのですが、おりにふれて記憶や嫌な感情が思い出され、そのたびにそこに立ち戻ってつらい思いをする方が、よほどつらいので……
文章って難しいです。
文章がうまい方がうらやましいな！
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