ADHD・エスの日記

今日は朝からすごかったのできろくしたいと思う。



最近定番な、朝はうつうつーという感じで、
体がおもーーーくて、起き上がる気力はないんだけど、

手足だけがムズムズするような変な感覚。
足と手を、激しく激しく動かさないと狂いそうな……。

あの感じ（ＡＤＨＤじゃないとわからないかもしれない……）

ストラテラ飲んで、

ふとんに寝たままで手と足を渾身の早さでばたばた動かして、
疲れたら30秒くらい休憩して、またばたばたして……というのをしばらくやっていたら、落ち着いてきた。

気分も乱降下。

昼食は夫にチンしてもらったものを食べた。


少しよくなって楽しく夫と話していたと思ったら、つまらないことでいらいらしてぶち切れたり……

切れた後はもう気力が一気にゼロになって、横になって　ずっと寝ていた。


理由は不明・・

たまに、よくなったり、　悪くなったりする。

この気分の上がり下がりは非常に困る。